56岁的李若彤晒坚固肌肉，教你踢走含胸驼背提拔气质

有“最索小龙女”称号的李若彤自2000年开端将任务重心移往边疆，拍过啲咩唔太清晰，但久不久都邑睇到佢上载活动短片，话晒50有6但有腰有Pat Pat有肌肉仲有锁骨，全身冇半滴过剩嘅脂肪，佢拍片教你操Fit Body相当有说服力。

工夫回带至1995年的《神雕侠侣》。

系呀，佢系李若彤。

佢都系李若彤。

最新一段片教人人点样改良含胸驼背，睇佢点讲，“有一件很主要的事，似乎还没有零碎的说过：就是身形！ 身形！ 练好身形，气质真的会加分，结果有时要比瘦来得更分明！ 姑姑就和人人一同演习提拔身形~入秋了，天色转凉的中央，人人可就没有偷懒的托言了哦。”

主要嘅嘢要一讲再讲，全片约10分钟，傍边诲人不倦透露表现背脊够直，气质就加非常，更强调做活动唔系剩系为咗瘦，仲可以提拔气质，“改良含胸驼背，我们的气质身形一同练好，一定要做好热身。” 人人豫备好未？ 一齐嚟踢走含胸驼背提拔气质嘞喂。

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